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孕前要做好哪些准备工作?

发表时间:2017-01-07 15:38:49    编辑:淮南和睦    努力统计中...

   孕前要做好哪些准备工作?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优,孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任,那么孕前准备工作有哪些呢?

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  1、坚持锻炼身体:未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。

  2、做好孕前营养准备:妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。

  3、避免接触放射物质:各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。

  4、慎用药物:药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。

  5、酒后不入室:酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。

  淮南和睦妇产医院温馨提醒:孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3—6个月,包括夫妻双方。

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